Войти | Регистрация
СОИСКАТЕЛЯМ
  • Создать резюме
  • Каталог вакансий
  • Курсы
РАБОТОДАТЕЛЯМ
  • Создать вакансию
  • Каталог резюме
  • Поиск сотрудников
Войти | Регистрация
логотип пустой.png
СОИСКАТЕЛЯМ
  • Создать резюме
  • Каталог вакансий
  • Курсы
РАБОТОДАТЕЛЯМ
  • Создать вакансию
  • Каталог резюме
  • Поиск сотрудников
Расширенный поиск
ГлавнаяПолезная информация

Моббинг. Как пережить психологичесский прессинг на работе?

09.11.2016
За последние годы наметилась тенденция, когда сотрудники компаний, больших и маленьких, чувствуют себя некомфортно на рабочем месте. Все чаще можно услышать из их уст, что они больше не хотят ходить на эту работу, физически не могут находиться в стенах "родного" офиса, каждый день встают с постели с ужасом, потому что им снова нужно туда ехать. Это случается потому, что в коллективе такие люди являются «куклами для битья» и принимают на себя нападки коллег и руководства. Исход таких событий может быть разным: от увольнения до госпитализации с нервным истощением. Так почему же это происходит?
Процесс психологического насилия на рабочем месте называется моббингом - психологическое давление, травля коллектива или его части (руководства, подчиненных или коллег) в отношении работника. Подобное отношение можно встретить как на государственных предприятиях, так и в частных фирмах. Защитить себя с юридической точки зрения очень трудно, ведь факт моббинга доказать практически невозможно. В некоторых случаях люди пытаются убедить весь коллектив в своей правоте, в других - сразу увольняются при первых признаках грубого отношения.

Моббинг может проявляться как в травле одного сотрудника коллективом либо руководством, так и в ополчении коллектива против начальства.

Причинами могут являться разные факторы:
  • сплетни, дрязги, поблажки руководства – нездоровая рабочая атмосфера;
  • отсутствие четкого плана в работе, неопределенные служебные обязанности;
  • наличие родственных отношений между подчиненным и руководителем;
  • личные интересы – доведение сотрудника до увольнения с целью занять его должность или устроить своего знакомого;
  • антипатия к человеку (злость, зависть, конфликт, переросший в бойкот несогласных с ним коллег)
  • В некоторых случаях моббинг может быть спровоцирован нездоровой конкуренцией в коллективе. В случае со здоровой конкуренцией люди тянутся вверх и перенимают навыки более опытных и ярких коллег, чтобы совершенствовать свои познания, но с нездоровой конкуренцией все иначе – при виде более талантливого человека сотрудники с заниженной самооценкой прилагают все усилия, чтобы устранить его из компании.
Признаки:
  • вас игнорируют как в деловых вопросах, так и в неформальной обстановке;
  • сотрудники не дают вам качественно выполнять свои обязанности, пресекают общение с клиентами/деловыми партнерами;
  • с вашего компьютера «случайно» пропадают важные документы за 30 минут до встречи с клиентом;
  • стоит вам отлучиться на обед или по каким-то другим делам, вы обязательно понадобитесь коллеге, руководству или кому-то другому (так агрессоры порождают слухи о нарушениях трудовой дисциплины);
  • ваши заслуги присваивают себе другие люди, а профессионализм ставятся под сомнение;
  • вас нагружают непосильным объемом работы, который нужно выполнить в кратчайшие сроки;
  • крайняя степень травли – порча имущества, оскорбления, глумление, публичное унижение.

Как предотвратить такое отношение?

  • Если вы интеллектуально превосходите ваших коллег, не показывайте этого. Лучше задействуйте ваши достоинства для профессионального роста.
  • Общайтесь с коллективом на различные темы, но не участвуйте в распускании слухов.
  • Не занимайте деньги у коллег и не рассказывайте о тяготах своей жизни.
  • Старайтесь не хвастаться перед женской половиной коллектива – это порождает зависть и злобу.
  • Ни в коем случае не флиртуйте с мужчинами из коллектива на глазах других сотрудниц.
  • Возьмите в привычку не опаздывать, выполнять обещания и не разбрасывать свои вещи по офису.
  • Если вас пригласили на вечеринку, обязательно идите, не игнорируйте корпоративные правила. Однако следует помнить, что это не веселый праздник, а часть рабочего процесса, поэтому нужно контролировать количество спиртного и думать о последствиях.
Обычно травля начинается с прихода нового человека, поэтому не тешьте себя надеждой, что новый коллектив ждет, не дождется вас принять. Придя на работу, постарайтесь сразу же узнать о правилах поведения в коллективе, распорядке, традициях и негласных правилах компании. Даже если вам что-то не понравится, не критикуйте, а примите как данность. Ведите себя с коллегами ровно, не проявляйте негативных эмоций. Если вас назначили на руководящую должность, постарайтесь сохранить здоровую рабочую атмосферу, ведь моббинг может привести к разным (в том числе и трагическим) последствиям и продолжается столько, сколько ему позволено.

Если все же это произошло, постарайтесь выйти на честный разговор с зачинщиком (желательно это сделать при начальных проявлениях прессинга), постарайтесь не нервничать и не бояться, т.к. напряженный разговор может привести к противоположной реакции. В случае, когда процесс остановить не удалось, не нужно бояться увольнения, ведь для вас это шанс сохранить психологическое здоровье и начать успешную карьеру в новом коллективе.

  • Размещение в газете

Сайт BELRABOTA.BY - удобный и понятный ресурс для работодателей и тех, кто ищет работу, помогающий решить поставленные задачи по поиску вакансий и подбору персонала в любом регионе Республики Беларусь. Мы предоставляем возможность найти работу в Минске по всей Беларуси, т.е. получить актуальную информацию по вакантным рабочим местам и резюме, а также размещаем объявления о проведении семинаров, тренингов, курсов по освоению новых специальностей и повышению квалификации сотрудников. Свежие вакансии для женщин и мужчин на сегодня от ведущих предприятий и резюме от потенциальных сотрудников, работа в Минске, Витебске, Гомеле, Гродно , Могилеве, Бресте и других регионах Беларуси, квалифицированная и оперативная поддержка - это все BELRABOTA.by

© 2001—2025 Belrabota.by
Наш партнер Belmeta.com                                              
Пользовательское соглашение

Политика обработки cookie
Политика обработки персональных данных
Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Политика обработки cookie.
При выборе «Только обязательные cookie» все сервисы Яндекс, в том числе «Карты», будут отключены
Принять все cookie
Только обязательные cookie